Ensaios fotográficos · Sentado e proporção · 19 de outubro de 2026

Sentado no banco no retrato: como dirigir postura e conforto

Sentar cria uma pausa visual e muda a relação entre corpo, roupa e câmera. O banco precisa ajudar a postura, não obrigar a pessoa a parecer rígida.

Escolha a altura do banco

Um banco muito baixo comprime pernas e tronco; muito alto altera apoio dos pés. Teste antes de procurar expressão.

Mantenha os pés em uma posição possível e confortável.

Pés paralelos, uma perna à frente ou tornozelos cruzados produzem leituras diferentes. Faça mudanças pequenas.

Confira se o joelho não cobre completamente a outra perna.

Mãos podem descansar nas pernas, tocar roupa ou segurar objeto. Varie o olhar sem mexer demais no corpo.

Observe ombros depois de cada ajuste.

O ensaio individual custa R$ 150 por pessoa e inclui 10 fotos editadas. Consulte o horário disponível para testar o banco.

A direção ajusta postura, pernas e enquadramento ao seu objetivo.

Como posar sentado?

Escolha um banco confortável, apoie os pés e varie pernas, mãos e olhar em pequenos movimentos.

Retrato sentado fica menos profissional?

Não. A leitura depende de postura, enquadramento e expressão, e pode ser muito versátil.