Ensaios fotográficos · Banco e postura · 21 de outubro de 2026

Sentada na borda do banco: como dirigir uma pose leve

Um banco oferece apoio, mas também pode deixar joelhos, mãos e ombros sem função. Com pequenos ajustes, a pose sentada ganha ritmo e conforto.

Ajuste a altura

Escolha um banco que permita manter os pés apoiados ou uma perna levemente avançada.

Observe se o quadril fica estável antes de dirigir braços e expressão.

Uma perna à frente e outra mais recolhida produzem profundidade sem exigir uma pose exagerada.

Mude o ângulo dos pés aos poucos para evitar tensão nos joelhos.

Mãos apoiadas nas coxas, segurando um objeto ou tocando o banco criam alternativas de enquadramento.

Faça também uma versão com as mãos livres para manter a série versátil.

O ensaio custa R$ 150 por pessoa e inclui 10 fotos editadas. Consulte o horário disponível para experimentar uma sequência sentada.

A direção adapta o banco ao figurino, à altura e ao objetivo das fotos.

Preciso levar um banco para o ensaio?

Não. O estúdio pode orientar a composição e indicar a melhor forma de usar o mobiliário disponível.

Como não parecer desconfortável sentado?

Mantenha os pés com apoio, distribua o peso e varie a posição das mãos sem prender o corpo.